Основы здоровья.9 класс : рабочая тетрадь

код:
Ш530157Р
автор:
О. В. Таглина

Основы здоровья.9 класс : рабочая тетрадь / О. В. Таглина. — Харьков : Изд-во «Ранок», 2017.— 64 с.+ Прил. (16 с.).
ISBN 978-617-09-3580-9
Рабочая тетрадь соответствует действующей программе по основам здоровья для 9 класса с учетом последних изменений. Содержит задания разных уровней сложности и практические задания. Во вкладыше даны задания для тематического контроля знаний.
Тетрадь предназначена для учащихся 9 классов общеобразовательных учебных заведений.
УДК [371.71:372.8](076.5) 

Мова:
рос.
кількість сторінок:
64
розмір файлу:
2,52 МБ
Безкоштовний додаток:
Тетрадь для тематического контроля знаний
Експрес-покупка:
Hint
Здійснюючи покупку нашої продукції Ви приймаєте умови ліцензійної угоди
  • Для використання даного товару скачайте безкоштовно Adobe Reader
  • Для використання даного товару скачайте безкоштовно PDF OwnerGuard License Manager

Змiст

РАЗДЕЛ 1. ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
Практическое задание № 1. Анализ моего образа жизни и личных целей   2
Практическое задание № 2. Долгосрочное планирование с учетом важных сфер жизни   5
РАЗДЕЛ 2. ФИЗИЧЕСКАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Тема. Сохранение и укрепление физической составляющей здоровья   7
Практическое задание № 3. Расчет калорийности рациона питания в соответствии с энергозатратами организма   14
Тема. Мониторинг здоровья  16
Практическое задание № 4. Экспресс-оценка индивидуального уровня физического здоровья  17
РАЗДЕЛ 3. ПСИХИЧЕСКАЯ И ДУХОВНАЯ СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ
Тема. Самореализация личности   20
Практическое задание № 5. Выявление профессиональных склонностей   24
Мини-проект. Исследование рынка труда по материалам средств массовой информации  26
Тема. Эмоциональное благополучие   27
Тема. Умение учиться   30
Практическое задание № 6. Определение индивидуального стиля обучения  32
Практическое задание № 7. Отработка навыков рационального планирования времени и подготовки к Государственной итоговой аттестации  35
Тема. Самовоспитание характера   36
Практическое задание № 8. Самооценка характера. Проект самовоспитания   40
РАЗДЕЛ 4. СОЦИАЛЬНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВЬЯ
Тема. Социальное благополучие  44
Социальная компетентность   44
Практическое задание № 9. Отработка приемов эффективного общения со взрослыми и сверстниками  45
Тема. Репродуктивное здоровье молодежи   47
Практическое задание № 10. Отработка навыков получения достоверной информации об инфекционных и неинфекционных заболеваниях в своем окружении  49
Практическое задание № 11. Определение места здоровья в иерархии своих жизненных ценностей  51
Практическое задание № 12. Ознакомление с работой учреждений, предоставляющих социально-психологические и медицинские услуги по месту жительства   53
Тема. Современный комплекс проблем безопасности  54
Практическое задание № 13. Отработка навыков оценки риска на личном уровне   56
Практическое задание № 14. Оценка экологических опасностей по месту жительства, влияющих на здоровье общества   58