Система фізичного виховання учнів спеціальних медичних груп. 1—4 класи

код:
О10927У
автор:
Васьков Ю. В.

Васьков Ю. В.
Система фізичного виховання учнів спеціальних медичних груп. 1—4 класи / Ю. В. Васьков. — Х.: Вид-во «Ранок», 2010. —208 с. — (Бібліотека вчителя фізичної культури)
ISBN 978–611–540–221–2
Навчальний посібник складено на основі програми для учнів спеціальних медичних груп загальноосвітніх навчальних закладів. Структура змісту запропонованих методів передбачає вступ і розділи, в яких розкриваються зміст програми для спеціальних медичних груп, орієнтовне планування, різноманітні форми фізкультурно-оздоровчої роботи.
УДК 37.037
ББК 74.267.5

Мова:
укр.
кількість сторінок:
208
розмір файлу:
7 МБ
Цiна: 15 грн 15 грн
Спосіб оплати: Придбати Придбати
детальнiще про засiб оплати детальнiще про засiб оплати

Здійснюючи покупку нашої продукції Ви приймаєте умови ліцензійної угоди

  • Для використання даного товару скачайте безкоштовно Adobe Reader

Змiст

Слово до вчителя 3
Програма для учнів спеціальної медичної групи
Пояснювальна записка 7
Додаток 1. Деякі обмеження та протипоказання до фізичних вправ 30
Додаток 2. Профілактика і корекція плоскостопості 32
Додаток 3. Визначення пульсу і кров’яного тиску. 36
Додаток 4. Показники частоти дихання та пульсу 36
Додаток 5. Орієнтовні терміни відновлення заняття після деяких гострих захворювань 37
Додаток 6. Показник для визначення медичної групи при деяких відхиленнях у стані здоров’я учнів довготривалого або тимчасового характеру (Р. Є. Мотилянська) 38
Додаток 7.
Комплекс 1. Спеціальні фізичні вправи для учнів спеціальної медичної групи з порушеннями і захворюваннями опорно-рухового апарату (ОРА) (наслідки травм ОРА та захворювань ОРА) 50
Комплекс 2. Спеціальниі фізичні вправи для учнів спеціальної медичної групи при захворюваннях внутрішніх органів (серцево-судинної, дихальної, видільної систем, шлунково-кишкового тракту, ожирінні) 55
Комплекс 3. Спеціальні фізичні вправи для учнів спеціальної медичної групи з порушеннями постави 60
Додаток 8. Тести для виявлення порушень постави і сколіозу 64
Додаток 9. Дихальні вправи 66
Навчальне планування
1 клас 69
2 клас 69
3 клас 70
4 клас 70
1 клас 71
Легка атлетика (10 год) 71
Елементи спортивних ігор (8 год) 74
Гімнастика (14 год) 76
Переміщення на лижах (8 год) 81
Гімнастика (6 год) 84
Елементи спортивних ігор (8 год) 86
Плавання (8 год) 88
Легка атлетика (8 год) 91
2 клас 94
Легка атлетика (10 год) 94
Елементи спортивних ігор (6 год) 97
Гімнастика (16 год) 99
Лижна підготовка (10 год) 108
Ковзанярська підготовка (10 год) 111
Елементи спортивних ігор (12 год) 114
Плавання (8 год) 117
Легка атлетика (8 год) 120
3 клас 122
Легка атлетика (10 год) 122
Елементи спортивних ігор (6 год) 125
Гімнастика (16 год) 127
Лижна підготовка (9 год) 134
Ковзанярська підготовка (9 год) 137
Елементи спортивних ігор (11 год) 139
Плавання (10 год) 142
Легка атлетика (8 год) 146
4 клас 149
Легка атлетика (10 год) 149
Елементи спортивних ігор (6 год) 151
Гімнастика (16 год) 153
Лижна підготовка (8 год) 160
Ковзанярська підготовка (8 год) 162
Елементи спортивних ігор (12 год) 164
Плавання (10 год) 168
Легка атлетика (8 год) 172
Лікарсько-педагогічний контроль 174
Комплекси загальнорозвивальних і спеціальних вправ Загальнорозвивальні вправи 181
Вправи для формування правильної постави 181
Загальнорозвивальні вправи без предметів на розвиток сили 187
Загальнорозвивальні вправи з набивними м’ячами на розвиток сили 187
Загальнорозвивальні вправи з перекатуванням і кидками набивного м’яча 188
Загальнорозвивальні вправи з гумовим бинтом 189
Танцювальні вправи 190
Елементи народних танців 191
Ритмічна гімнастика 192
Доступні комплекси ритмічної гімнастики 192
Коригуюча ритмічна гімнастика при порушенні постави 197