Фізична культура. Авторські уроки 5—11 класи

код:
Х2663У

Фізична культура. Авторські уроки 5—11 класи.— Х.: Ранок-НТ, 2006.— 288 с.— (Майстер-клас).

ISBN 966–08–1471–2

Посібник містить конспекти авторських уроків з фізичної культури. До видання увійшли методичні розробки уроків з легкої атлетики, гімнастики, баскетболу, футболу; опис проведення естафет та різноманітних ігор; деталі виконання фізичних вправ.

Посібник призначений для вчителів фізичної культури загальноосвітніх навчальних закладів.

УДК 37.037

ББК 74.267.5

Мова:
укр.
кількість сторінок:
288
розмір файлу:
1,57 МБ
Цiна: 30 грн 30 грн
Спосіб оплати: Придбати Придбати
детальнiще про засiб оплати детальнiще про засiб оплати

Здійснюючи покупку нашої продукції Ви приймаєте умови ліцензійної угоди

  • Для використання даного товару скачайте безкоштовно Adobe Reader

Змiст

Передмова 3

Легка атлетика

О. М. Половка

Серія уроків для учнів 7-го класу

Урок № 1 Рівномірний біг 5

Урок № 2 Навички виконання стрибків 8

Урок № 3 Навички вистрибування з глибокого присіду 12

Урок № 4 Метання малого м’яча на дальність 15

Урок № 5 Навички подолання перешкод. 19

Урок № 6 Навички стрибка у довжину 23

Урок № 7 Підготовка до складання нормативів з метання малого м’яча 28

Урок № 8 Метання малого м’яча у ціль 32

Урок № 9 Складання навчального нормативу — стрибка у довжину 37

В. М. Піжевський

Серія уроків для учнів 7-го класу

Урок № 1 Навички метання м’яча різними способами 41

Урок № 2 Навички стрибка у довжину 43

Урок № 3 Навички швидкого бігу 44

Урок № 4 Підготовка до складання навчального нормативу з бігу 46

Урок № 5 Складання навчального нормативу з бігу 48

Н. М. Куценко

Серія уроків для учнів 7-го класу

Урок № 1 Навички відштовхування під час стрибка в довжину 50

Урок № 2 Навички визначення організму на різні рівні фізичного навантаження 52

Урок № 3 Навички бігу на середні дистанції 55

Урок № 4 Навички бігу на різні дистанції. 59

Урок № 5 Підготовка до складання комплексних тестів з легкої атлетики 61

Урок № 6 Навички метання малого м’яча 66

Урок № 7 Навички виконання загальнорозвиваючих вправ 70

Урок № 8 Складання контрольного нормативу із метання малого м’яча на дальність 73

Урок № 9 Складання контрольного нормативу з бігу 74

О. І. Сімейко

Серія уроків для учнів 5-го класу

Урок № 1 Навички правильного дихання при виконанні вправ 76

Урок № 2 Навички виконання страховки у вправах на перекладині та брусах. 78

Урок № 3 Розучування вправ на гімнастичній колоді 80

Урок № 4 Розучування акробатичних вправ 82

Урок № 5 Навички виконання вправ на гімнастиній колоді 84

Урок № 6 Навички виконання вправ на гімнастичних снарядах 87

Урок № 7 Розвиток швидкісно-силових якостей 89

Урок для учнів 7-го класу

Урок № 1 Навички подання команд 91

Урок для учнів 10-го класу

Урок № 1 Навички роботи на гімнастичних снарядах 98

О. Г. Андрусяк

Серія уроків для дівчат 10-го класу

Урок № 1 Навички виконання акробатичних вправ 104

Урок № 2 Навички виконання вправ на гімнастичній колоді 112

Урок № 3 Навички виконання стрибків через гімнастичного козла 121

Урок № 4 Навички виконання вправ на брусах 130

Н. М. Куценко

Урок для дівчат 10-го класу

Урок№1 Навички виконання акробатичних вправ на гімнастичному обладнанні 140

Гімнастика

Т. Г. Мальцева

Серія уроків для дівчат 11-го класу

Урок № 1 Вивчення першої частини комлексу степ-аеробіки 149

Урок № 2 Вивчення другої частини комплексу степ-аеробіки 154

Урок № 3 Вивчення третьої частини комплексу степ-аеробіки 158

Урок № 4 Вивчення навчальної комбінації на колоді 160

Урок № 5 Закріплення комплексу степ-аеробіки 163

Урок № 6 Складання контрольного нормативу 165

Урок № 7 Навички самостійного проведення занять 167

Урок № 8 Закріплення виконання акробатичних елементів 168

Урок № 9 Складання комплексу степ-аеробіки 170

Урок № 10 Знайомство з комплексом шейпінга 172

Урок № 11 Закріплення комплексу шейпінга 176

Урок № 12 Закріплення акробатичної комбінації 177

Урок № 13 Проведення контрольного оцінювання 179

Урок № 14 Закріплення комбінацій на різновисоких брусах 181

Урок № 15 Формування навичок інструкторських вмінь 183

Урок № 16 Проведення тематичного оцінювання з гімнастики 185

Серія уроків для учнів 11-го класу

Урок № 1 Гімнастика йогів 187

Урок № 2 Закріплення вправ з гімнастики йогів 195

Урок № 3 Навички виконання вправ корегуючої гімнастики 198

І. В. Магера

Серія уроків для дівчат 11-го класу 200

Урок № 1 Навички розвитку силових якостей 200

Урок № 2 Вивчення вправ на різновисоких брусах 207

Урок № 3 Вивчення комплексу акробатичної комбінації 213

Урок № 4 Удосконалення техніки виконання вправ на різновисоких брусах 216

Урок № 5 Удосконалення виконання акробатичної комбінації 222

Баскетбол

Л. С. Вовк

Урок для учнів 5-го класу

Повторення техніки ведення м’яча 225

Урок для учнів 6-го класу

Удосконалення техніки передачі м’яча 232

Урок для учнів 7-го класу

Удосконалення техніки ведення м’яча різними способами 238

Урок для учнів 8-го класу

Удосконалення техніки кидка м’яча в кільце 244

Урок для учнів 9-го класу

Ознайомлення з технікою ловіння м’яча 250

Урок для учнів 10-го класу

Повторення техніки передачі м’яча 255

Урок для учнів 11-го класу

Ознайомлення з тактикою дій у нападі 261

Серія уроків для учнів 10—11-х класів

Урок № 1 Ознайомлення зі спеціальними вправами в парах з м’ячем 266

Урок № 2 Естафети з елементами баскетболу 272

Урок № 3 Ознайомлення з різними способами передачі м’яча 278
Яндекс.Метрика