Фізична культура. 11 клас. Дівчата. Розробки уроків

код:
О11958У
автор:
Ю. В. Васьков, І. М. Пашков

Васьков Ю. В.
Фізична культура. 11 клас. Дівчата. Розробки уроків/Ю. В. Васьков, І. М. Пашков.— Х.: Вид-во «Ранок», 2011.— 240 с.— (Новий майстер-клас)
ISBN 978–617–540–191–0
Навчальний посібник складено на основі програми «Основи здоров’я і фізична культура». 1—11 класи (2001 р.). Структура змісту запропонованих матеріалів передбачає передмову і два розділи, в яких розкриваються зміст державної програми, орієнтовне планування (календарні плани і плани-конспекти уроків). Посібник підготовлено для вчителів фізичної культури загальноосвітніх навчальних закладів різних типів.
УДК 37.037
ББК 74.267.5

Мова:
укр.
кількість сторінок:
240
розмір файлу:
1,24 МБ
Цiна: 30 грн 30 грн
Спосіб оплати: Придбати Придбати
детальнiще про засiб оплати детальнiще про засiб оплати

Здійснюючи покупку нашої продукції Ви приймаєте умови ліцензійної угоди

  • Для використання даного товару скачайте безкоштовно Adobe Reader

Змiст

Передмова 3
Розділ 1. Програма для дівчат 11-го класу. 5
Навчальний пріоритетний матеріал. 5
І. Теоретико-методичні знання. 5
ІІ. Атлетизм та загальна і спеціальна фізична підготовка 5
Матеріал для обов’язкового повторення і домашніх завдань 7
Футбол 7
1. Теоретична підготовка. 7
2. Фізична підготовка 7
3. Технічна підготовка 8
4. Тактична підготовка 9
5. Домашні завдання. 10
6. Контрольні навчальні нормативи і вимоги 11
Кросова та лижна підготовка 12
IІІ. Орієнтовний комплексний тест оцінки стану фізичної підготовленості 14
Розділ 2. Навчальне плануваня для дівчат 11-го класу 17
Умовна сітка розподілу навчальних годин програмового матеріалу для учениць 11 класу 17
Основні цілі для учениць 11-го класу. 17
І семестр 18
Легка атлетика (12 год) 18
Професійно-прикладна фізична підготовка (1 год) 22
Футбол (17 год) 23
Гімнастика (10 год) 28
Атлетизм та загальна і спеціальна фізична підготовка (12 год). 32
ІІ семестр 37
Лижна або кросова підготовка (4 год). 37
Професійно-прикладна фізична підготовка (4 год) 40
Баскетбол або волейбол (12 год) 41
Футбол (17 год) 53
Легка атлетика (12 год) 59
Професійно-прикладна фізична підготовка (1 год) 63
Розробки уроків. 64
І семестр 64
Легка атлетика 64
План-конспект уроку № 1 64
План-конспект уроку № 2 65
План-конспект уроку № 3 66
План-конспект уроку № 4. 68
План-конспект уроку № 5 69
План-конспект уроку № 6 71
План-конспект уроку № 7 72
План-конспект уроку № 8 74
План-конспект уроку № 9 75
План-конспект уроку № 10 77
План-конспект уроку № 11 78
План-конспект уроку № 12 79
Професійно-прикладна фізична підготовка. 81
План-конспект уроку № 13 81
Футбол 82
План-конспект уроку № 14 82
План-конспект уроку № 15 83
План-конспект уроку № 16 85
План-конспект уроку № 17 86
План-конспект уроку № 18 88
План-конспект уроку № 19 90
План-конспект уроку № 20 92
План-конспект уроку № 21 93
План-конспект уроку № 22 95
План-конспект уроку № 23 97
План-конспект уроку № 24 98
План-конспект уроку № 25 100
План-конспект уроку № 26 101
План-конспект уроку № 27 103
План-конспект уроку № 28 105
План-конспект уроку № 29 106
План-конспект уроку № 30 108
Гімнастика 109
План-конспект уроку № 31 109
План-конспект уроку № 32 110
План-конспект уроку № 33 112
План-конспект уроку № 34 113
План-конспект уроку № 35 115
План-конспект уроку № 36 116
План-конспект уроку № 37. 118
План-конспект уроку № 38 119
План-конспект уроку № 39 121
План-конспект уроку № 40 122
Атлетизм 123
План-конспект уроку № 41 123
План-конспект уроку № 42 124
План-конспект уроку № 43 126
План-конспект уроку № 44 127
План-конспект уроку № 45 128
План-конспект уроку № 46 129
План-конспект уроку № 47 131
План-конспект уроку № 48 132
План-конспект уроку № 49 133
План-конспект уроку № 50. 134
План-конспект уроку № 51 136
План-конспект уроку № 52 137
ІІ семестр. 138
Лижна або кросова підготовка. 138
План-конспект уроку № 53 138
План-конспект уроку № 54. 140
План-конспект уроку № 55 141
План-конспект уроку № 56 143
Кросова підготовка 145
План-конспект уроку № 53 145
План-конспект уроку № 54 146
План-конспект уроку № 55 148
План-конспект уроку № 56149
Професійно-прикладна фізична підготовка 150
План-конспект уроку № 57 150
План-конспект уроку № 58. 152
План-конспект уроку № 59 153
План-конспект уроку № 60 154
Баскетбол або волейбол. 155
Баскетбол 155
План-конспект уроку № 61 155
План-конспект уроку № 62 157
План-конспект уроку № 63 158
План-конспект уроку № 64 160
План-конспект уроку № 65 161
План-конспект уроку № 66 163
План-конспект уроку № 67164
План-конспект уроку № 68 165
План-конспект уроку № 69 166
План-конспект уроку № 70. 168
План-конспект уроку № 71 169
План-конспект уроку № 72 171
Волейбол. 172
План-конспект уроку № 61 172
План-конспект уроку № 62 173
План-конспект уроку № 63 175
План-конспект уроку № 64 176
План-конспект уроку № 65 177
План-конспект уроку № 66 178
План-конспект уроку № 67 180
План-конспект уроку № 68 181
План-конспект уроку № 69 182
План-конспект уроку № 70 184
План-конспект уроку № 71. 185
План-конспект уроку № 72 186
Футбол. 188
План-конспект уроку № 73. 188
План-конспект уроку № 74 189
План-конспект уроку № 75 190
План-конспект уроку № 76 192
План-конспект уроку № 77 194
План-конспект уроку № 78 196
План-конспект уроку № 79 197
План-конспект уроку № 80 199
План-конспект уроку № 81 201
План-конспект уроку № 82 202
План-конспект уроку № 83 204
План-конспект уроку № 84 205
План-конспект уроку № 85 207
План-конспект уроку № 86 209
План-конспект уроку № 87 210
План-конспект уроку № 88 212
План-конспект уроку № 89 213
Легка атлетика. 215
План-конспект уроку № 90 215
План-конспект уроку № 91 216
План-конспект уроку № 92 217
План-конспект уроку № 93 219
План-конспект уроку № 94 220
План-конспект уроку № 95 222
План-конспект уроку № 96 223
План-конспект уроку № 97 224
План-конспект уроку № 98 226
План-конспект уроку № 99 227
План-конспект уроку № 100 228
План-конспект уроку № 101 229
Професійно-прикладна фізична підготовка 231
План-конспект уроку № 101 231
Гігієна дівчат під час занять фізичними вправами 233
Спеціальні вправи 234
Вправи для зміцнення м’язів черевного пресу 234
Вправи на формування постави 234
Вправи на формування гнучкості 235