Фізична культура. 11 клас. Дівчата. Розробки уроків

код:
О11958У
автор:
Ю. В. Васьков, І. М. Пашков

Васьков Ю. В.
Фізична культура. 11 клас. Дівчата. Розробки уроків/Ю. В. Васьков, І. М. Пашков.— Х.: Вид-во «Ранок», 2011.— 240 с.— (Новий майстер-клас)
ISBN 978–617–540–191–0
Навчальний посібник складено на основі програми «Основи здоров’я і фізична культура». 1—11 класи (2001 р.). Структура змісту запропонованих матеріалів передбачає передмову і два розділи, в яких розкриваються зміст державної програми, орієнтовне планування (календарні плани і плани-конспекти уроків). Посібник підготовлено для вчителів фізичної культури загальноосвітніх навчальних закладів різних типів.
УДК 37.037
ББК 74.267.5

Мова:
укр.
кількість сторінок:
240
розмір файлу:
1,24 МБ
Цiна: 30 грн 30 грн
Спосіб оплати: Придбати Придбати
детальнiще про засiб оплати детальнiще про засiб оплати

Здійснюючи покупку нашої продукції Ви приймаєте умови ліцензійної угоди

  • Для використання даного товару скачайте безкоштовно Adobe Reader

Змiст

Передмова 3
Розділ 1. Програма для дівчат 11-го класу. 5
Навчальний пріоритетний матеріал. 5
І. Теоретико-методичні знання. 5
ІІ. Атлетизм та загальна і спеціальна фізична підготовка 5
Матеріал для обов’язкового повторення і домашніх завдань 7
Футбол 7
1. Теоретична підготовка. 7
2. Фізична підготовка 7
3. Технічна підготовка 8
4. Тактична підготовка 9
5. Домашні завдання. 10
6. Контрольні навчальні нормативи і вимоги 11
Кросова та лижна підготовка 12
IІІ. Орієнтовний комплексний тест оцінки стану фізичної підготовленості 14
Розділ 2. Навчальне плануваня для дівчат 11-го класу 17
Умовна сітка розподілу навчальних годин програмового матеріалу для учениць 11 класу 17
Основні цілі для учениць 11-го класу. 17
І семестр 18
Легка атлетика (12 год) 18
Професійно-прикладна фізична підготовка (1 год) 22
Футбол (17 год) 23
Гімнастика (10 год) 28
Атлетизм та загальна і спеціальна фізична підготовка (12 год). 32
ІІ семестр 37
Лижна або кросова підготовка (4 год). 37
Професійно-прикладна фізична підготовка (4 год) 40
Баскетбол або волейбол (12 год) 41
Футбол (17 год) 53
Легка атлетика (12 год) 59
Професійно-прикладна фізична підготовка (1 год) 63
Розробки уроків. 64
І семестр 64
Легка атлетика 64
План-конспект уроку № 1 64
План-конспект уроку № 2 65
План-конспект уроку № 3 66
План-конспект уроку № 4. 68
План-конспект уроку № 5 69
План-конспект уроку № 6 71
План-конспект уроку № 7 72
План-конспект уроку № 8 74
План-конспект уроку № 9 75
План-конспект уроку № 10 77
План-конспект уроку № 11 78
План-конспект уроку № 12 79
Професійно-прикладна фізична підготовка. 81
План-конспект уроку № 13 81
Футбол 82
План-конспект уроку № 14 82
План-конспект уроку № 15 83
План-конспект уроку № 16 85
План-конспект уроку № 17 86
План-конспект уроку № 18 88
План-конспект уроку № 19 90
План-конспект уроку № 20 92
План-конспект уроку № 21 93
План-конспект уроку № 22 95
План-конспект уроку № 23 97
План-конспект уроку № 24 98
План-конспект уроку № 25 100
План-конспект уроку № 26 101
План-конспект уроку № 27 103
План-конспект уроку № 28 105
План-конспект уроку № 29 106
План-конспект уроку № 30 108
Гімнастика 109
План-конспект уроку № 31 109
План-конспект уроку № 32 110
План-конспект уроку № 33 112
План-конспект уроку № 34 113
План-конспект уроку № 35 115
План-конспект уроку № 36 116
План-конспект уроку № 37. 118
План-конспект уроку № 38 119
План-конспект уроку № 39 121
План-конспект уроку № 40 122
Атлетизм 123
План-конспект уроку № 41 123
План-конспект уроку № 42 124
План-конспект уроку № 43 126
План-конспект уроку № 44 127
План-конспект уроку № 45 128
План-конспект уроку № 46 129
План-конспект уроку № 47 131
План-конспект уроку № 48 132
План-конспект уроку № 49 133
План-конспект уроку № 50. 134
План-конспект уроку № 51 136
План-конспект уроку № 52 137
ІІ семестр. 138
Лижна або кросова підготовка. 138
План-конспект уроку № 53 138
План-конспект уроку № 54. 140
План-конспект уроку № 55 141
План-конспект уроку № 56 143
Кросова підготовка 145
План-конспект уроку № 53 145
План-конспект уроку № 54 146
План-конспект уроку № 55 148
План-конспект уроку № 56149
Професійно-прикладна фізична підготовка 150
План-конспект уроку № 57 150
План-конспект уроку № 58. 152
План-конспект уроку № 59 153
План-конспект уроку № 60 154
Баскетбол або волейбол. 155
Баскетбол 155
План-конспект уроку № 61 155
План-конспект уроку № 62 157
План-конспект уроку № 63 158
План-конспект уроку № 64 160
План-конспект уроку № 65 161
План-конспект уроку № 66 163
План-конспект уроку № 67164
План-конспект уроку № 68 165
План-конспект уроку № 69 166
План-конспект уроку № 70. 168
План-конспект уроку № 71 169
План-конспект уроку № 72 171
Волейбол. 172
План-конспект уроку № 61 172
План-конспект уроку № 62 173
План-конспект уроку № 63 175
План-конспект уроку № 64 176
План-конспект уроку № 65 177
План-конспект уроку № 66 178
План-конспект уроку № 67 180
План-конспект уроку № 68 181
План-конспект уроку № 69 182
План-конспект уроку № 70 184
План-конспект уроку № 71. 185
План-конспект уроку № 72 186
Футбол. 188
План-конспект уроку № 73. 188
План-конспект уроку № 74 189
План-конспект уроку № 75 190
План-конспект уроку № 76 192
План-конспект уроку № 77 194
План-конспект уроку № 78 196
План-конспект уроку № 79 197
План-конспект уроку № 80 199
План-конспект уроку № 81 201
План-конспект уроку № 82 202
План-конспект уроку № 83 204
План-конспект уроку № 84 205
План-конспект уроку № 85 207
План-конспект уроку № 86 209
План-конспект уроку № 87 210
План-конспект уроку № 88 212
План-конспект уроку № 89 213
Легка атлетика. 215
План-конспект уроку № 90 215
План-конспект уроку № 91 216
План-конспект уроку № 92 217
План-конспект уроку № 93 219
План-конспект уроку № 94 220
План-конспект уроку № 95 222
План-конспект уроку № 96 223
План-конспект уроку № 97 224
План-конспект уроку № 98 226
План-конспект уроку № 99 227
План-конспект уроку № 100 228
План-конспект уроку № 101 229
Професійно-прикладна фізична підготовка 231
План-конспект уроку № 101 231
Гігієна дівчат під час занять фізичними вправами 233
Спеціальні вправи 234
Вправи для зміцнення м’язів черевного пресу 234
Вправи на формування постави 234
Вправи на формування гнучкості 235
Яндекс.Метрика