Фізична культура. 10 клас. Хлопці. Розробки уроків

код:
O11028У
автор:
Васьков Ю. В.

Васьков Ю. В.
Фізична культура. 10 клас. Хлопці. Розробки уроків / Ю. В. Васьков, І. М. Пашков. — Х.: Вид-во «Ранок», 2010. —272 с. — (Майстер-клас)
ISBN 978–611–540–445–2
Навчальний посібник складено на основі програми «Основи здоров’я і фізична культура» для 1—11 класів для загальноосвітніх навчальних закладів. Структура змісту запропонованих методів передбачає вступ і два розділи, в яких розкривається зміст державної програми, орієнтовне планування (календарні плани і плани-конспекти уроків). Посібник підготовлено для вчителів фізичної культури, які проводять уроки фізичної культури в 10 класі.
УДК 37.037
ББК 74.267.5
 

Мова:
укр.
кількість сторінок:
272
розмір файлу:
2,25 МБ
Цiна: 30 грн 30 грн
Спосіб оплати: Придбати Придбати
детальнiще про засiб оплати детальнiще про засiб оплати

Здійснюючи покупку нашої продукції Ви приймаєте умови ліцензійної угоди

  • Для використання даного товару скачайте безкоштовно Adobe Reader

Змiст

Передмова 3
Розді л 1. Програма для учнів 10 класу (хлопці)
І. Навчальний пріоритетний матеріал 5
1. Теоретико-методичні знання 5
2. Легка атлетика 5
3. Гімнастика 6
4. Атлетизм, загальна і спеціальна підготовка 6
II. Матеріал для обов’язкового повторення і домашніх завдань 8
Повторення 8
Футбол 8
Кросова та лижна підготовка 14
Домашні завдання 14
III. Контрольні навчальні нормативи і вимоги 14
Розділ 2. Навчальне плануванн я. 10 клас (хлоп ці)
Основні цілі й завдання 17
І семестр 18
Легка атлетика (14 год) 18
Футбол (14 год) 21
Гімнастика (10 год) 26
Атлетизм, загальна і спеціальна фізична підготовка (10 год) 29
Професійно-прикладна фізична підготовка (4 год) 32
ІІ семестр 33
Лижна, кросова або ковзанярська підготовка 33
Лижна підготовка (6 год) 33
Кросова підготовка (6 год) 35
Ковзанярська підготовка (6 год) 37
Баскетбол, гандбол або волейбол 39
Баскетбол (16 год) 39
Гандбол (16 год) 47
Волейбол (16 год) 53
Футбол (14 год) 60
Легка атлетика (14 год) 64
Розробк и уроків
І семестр 68
Легка атлетика 68
План-конспект уроку № 1 68
План-конспект уроку № 2 69
План-конспект уроку № 3 71
План-конспект уроку № 4 72
План-конспект уроку № 5 74
План-конспект уроку № 6 75
План-конспект уроку № 7 76
План-конспект уроку № 8 78
План-конспект уроку № 9 79
План-конспект уроку № 10 81
План-конспект уроку № 11 83
План-конспект уроку № 12 84
План-конспект уроку № 13 86
План-конспект уроку № 14 87
Футбол 89
План-конспект уроку № 15 89
План-конспект уроку № 16 91
План-конспект уроку № 17 92
План-конспект уроку № 18 94
План-конспект уроку № 19 96
План-конспект уроку № 20 98
План-конспект уроку № 21 99
План-конспект уроку № 22 101
План-конспект уроку № 23 103
План-конспект уроку № 24 104
План-конспект уроку № 25 106
План-конспект уроку № 26 108
План-конспект уроку № 27 109
План-конспект уроку № 28 111
Гімнастика 112
План-конспект уроку № 29 112
План-конспект уроку № 30 114
План-конспект уроку № 31 115
План-конспект уроку № 32 117
План-конспект уроку № 33 118
План-конспект уроку № 34 120
План-конспект уроку № 35 121
План-конспект уроку № 36 123
План-конспект уроку № 37 124
План-конспект уроку № 38 126
Атлетизм, загальна і спеціальна фізична підготовка 127
План-конспект уроку № 39 127
План-конспект уроку № 40 129
План-конспект уроку № 41 130
План-конспект уроку № 42 132
План-конспект уроку № 43 133
План-конспект уроку № 44 135
План-конспект уроку № 45 136
План-конспект уроку № 46 138
План-конспект уроку № 47 139
План-конспект уроку № 48 141
Професійно-прикладна фізична підготовка 142
План-конспект уроку № 49 142
План-конспект уроку № 50 144
План-конспект уроку № 51 145
План-конспект уроку № 52 147
ІІ семестр 149
Лижна, кросова або ковзанярська підготовка 149
Лижна підготовка 149
План-конспект уроку № 53 149
План-конспект уроку № 54 151
План-конспект уроку № 55 152
План-конспект уроку № 56 154
План-конспект уроку № 57 155
План-конспект уроку № 58 157
Кросова підготовка 158
План-конспект уроку № 53 158
План-конспект уроку № 54 160
План-конспект уроку № 55 161
План-конспект уроку № 56 162
План-конспект уроку № 57 164
План-конспект уроку № 58 165
Баскетбол, гандбол або волейбол 167
Баскетбол 167
План-конспект уроку № 59 167
План-конспект уроку № 60 168
План-конспект уроку № 61 170
План-конспект уроку № 62 171
План-конспект уроку № 63 173
План-конспект уроку № 64 174
План-конспект уроку № 65 176
План-конспект уроку № 66 178
План-конспект уроку № 67 179
План-конспект уроку № 68 181
План-конспект уроку № 69 182
План-конспект уроку № 70 183
План-конспект уроку № 71 185
План-конспект уроку № 72 186
План-конспект уроку № 73 188
План-конспект уроку № 74 190
Волейбол 191
План-конспект уроку № 59 191
План-конспект уроку № 60 193
План-конспект уроку № 61 194
План-конспект уроку № 62 196
План-конспект уроку № 63 197
План-конспект уроку № 64 199
План-конспект уроку № 65 200
План-конспект уроку № 66 202
План-конспект уроку № 67 203
План-конспект уроку № 68 205
План-конспект уроку № 69 206
План-конспект уроку № 70 208
План-конспект уроку № 71 209
План-конспект уроку № 72 211
План-конспект уроку № 73 212
План-конспект уроку № 74 214
Футбол 215
План-конспект уроку № 75 215
План-конспект уроку № 76 217
План-конспект уроку № 77 219
План-конспект уроку № 78 220
План-конспект уроку № 79 222
План-конспект уроку № 80 224
План-конспект уроку № 81 225
План-конспект уроку № 82 227
План-конспект уроку № 83 228
План-конспект уроку № 84 229
План-конспект уроку № 85 231
План-конспект уроку № 86 232
План-конспект уроку № 87 234
План-конспект уроку № 88 235
Легка атлетика 236
План-конспект уроку № 89 236
План-конспект уроку № 90 238
План-конспект уроку № 91 239
План-конспект уроку № 92 241
План-конспект уроку № 93 242
План-конспект уроку № 94 243
План-конспект уроку № 95 245
План-конспект уроку № 96 246
План-конспект уроку № 97 248
План-конспект уроку № 98 249
План-конспект уроку № 99 251
План-конспект уроку № 100 252
План-конспект уроку № 101 254
План-конспект уроку № 102 255
Додаток
Вправи з гімнастичною палицею для м’язів тулуба 257
Вправи з набивним м’ячем для м’язів рук і плечового поясу 259
Вправи з гирями 16—24 кг для розгиначів тулуба та кінцівок 264
Для згиначів тулуба та верхніх кінцівок 265
Для згиначів нижніх кінцівок 265
Для розгиначів верхніх кінцівок 267
 
Яндекс.Метрика